上网抱怨前工作纾压？人资主管：先注意6件事

当你不愉快的结束一份工作，你会忿忿不平的上网发文抱怨吗?不论你是被同事误会、上司压榨还是其他原因，在选择发文抱怨之前，先想清楚自己为何要这么做吧！

Tiffany Kuehl是一位人资主管，她解释说很多人认为发文抱怨可以带来快感，但结果不一定如此。以下为你想发抱怨文之前，该想清楚的几点事项。

1. 分析你的原因

在发文之前，先想一想你为什么要这么做，是你没有得到加薪?还是你需要花在工作上的钱跟时间都变多了?如果你发自内心为了整体公司利益、环境议题或其他严肃的大议题发声而没有被重视，那或许你可以选择发文，但还是要注意言词。

2. 注意言词

你的公开发文可能会被公司视为恶意抹黑，甚至吃上官司。除了避免激烈、贬抑的字句，你也可以用你自己的意见来包装，用我觉得、我观察到等等来让文章显得像单纯抒发，而不是处处针对。你也应该避免直接点出名字或职称，让人觉得毁损名誉。

3. 注意签过的保密条约

大部分公司应该都会给员工签保密条款，请你在发文抱怨前看清楚哪些资料不能透漏，毕竟是你亲笔签的条款，公司是可以告你的喔。

4. 真的是匿名吗？

大部分员工意见栏都是匿名的，但请不要傻傻的透漏一些讯息让上司猜到你是谁。你要避免写出你的部门、负责的专桉等等，不然其他人很容易猜到是你，让你惹祸上身。

5. 给有用的建议

员工留言当然不一定要是负面评论，如果有很棒的建议也可以提出来，或许上司看到会眼睛为之一亮，或恍然大悟知道该如何改变让公司更好。

6. 有更好的方法吗？

在你准备上网发文之前，先想一想有没有更好的方法。或许你能争取到与上司会面的机会，或是与人资讨论，如果能面对面解决问题当然最好，双方把话说开对彼此都好。