找回你的热情！活出最好的自己

个人生活面向的第三个部分，是你的热情。什么让你觉得自己敞徉在生命之河里，并随着热情与活力发光发热？如果你不确定，或者很久没问过自己这个问题，现在正是反思内在、重新找回热情的最好时刻。一但你的热情回来了，你需要做的工作就是尽情发挥—无论是投入在嗜好、公益、或其他方面。或许你想挥洒热情的东西很多，那就都去做吧！

倘若不知道该从何开始，就从以前没做过的开始尝试，挑战自己并跨出舒适圈。可以试试报名参加舞蹈课、到游民或动物收容所担任志工、买颜料画笔来画画、到当地音乐厅或剧场听音乐会或欣赏表演，利用通勤时间学新语言，只要想得到的都试试看。重点是回想上一次真正活着的感觉，然后再重新创造这种感觉，并让它成为生活的常态。

我曾经和一位名叫黛博拉的女士共事，她住在纽约曼哈顿的上东城区。黛博拉继承了庞大的遗产，离过婚，有好几个已经成年的孩子。然而她对人生失去热情，甚至到了足不出户的地步，生活所需的东西都上网订，家里还特别设计一间迷你美容院，当然也用了很多佣人、私人管家等等。她把家里的环境设计得不需要踏出家门一步也能过得很舒适，也因此黛博拉和外界完全脱节。我们约见面时，我刻意约在外面，这是她好几个月来第一次踏出家门，我还不准她带手机和钱包（除了以防万一用来坐计程车的钱），好让她多花几个小时在街道上走走逛逛，这是她从没做过的事。

我陪着她进行第一次的街头漫步，并示范如何对周遭的人感到好奇，以及发觉居住在全世界最有趣与多样化城市的神奇。没多久，她就了解自己有多么地与现实生活脱轨。她起初有点不知所措，但是当天即将结束前，她简直就像活过来了似地，彷彿以前的她对自己按下了暂停键，但仅只是走进街巷、和陌生人聊天、沉浸在各种视觉、听觉、和感觉中，帮助她重新按下生活的播放键。当我们封闭自己时，你会发现自己再也感受不到任何热情。戴博拉让自己的生活圈越缩越小，因为缺乏热情而苦苦挣扎。我们很容易就陷入一种重复性的模式，一遍又遍重复相同的循环，使得内在的热情渐渐燃烧殆尽。但是你有能力让生活变得更有趣，只要打破常规或模式，重新以新奇、有趣、又能丰富人生的方式重新与你的热情接轨。

这是你应得的，这么做能让你的人生更圆满，甚至以你无法理解的方式，帮助你和「最好的自己」之间更加紧密。我的客户之中有人探索了自己的热情之后，发现他们可以用这股热情创造收入。这当然不必是你的主要目标，但是能透过点燃心火的同一件事创造事业，是多么令人激动与振奋啊！请记住，你的一生可以有很多不同的热情。

例如：在CAST 工作的员工里，有些人的工作是在潜在客户进门时招呼并问候对方，这是一个非常重要的职位，因为这些员工是公司的门面，也是公司给客户的第一印象。我一向确保这些人在人际关系上充满热情，希望他们每一个都喜欢与人交流，原因不在于这仗能把工作做得更好（当然也有帮助），而是我知道他们才会乐在工作中。我希望他们能充分利用自己热爱与人交流的特质，在工作中发现真正的乐趣。我们的生活有一半以上的时间都花在工作和谋生，你又何苦去做不能让你觉得活着真好的工作？只要了解自己的人格特质以及生活中所爱的事，就能透露许多关于适合你、对你最有收获的工作类型。将你的各个面向纳入考虑点之一（个人生活加上职业选择），就能有很大的帮助，所以你是否更应该瞭解「最好的自己」呢！

如果你阅读至此，心里想着：「哪有这么简单啊！迈克！我得先洗完一堆脏衣服、做饭、赚钱、想办法睡饱，然后就会去做我有热情的事。」我想鼓励你翻到第三章，然后仔细看看自己一天的计划表，我保证你应该还可以从三十天里找出时间，让你探索自己的热情所在。我曾和全世界最忙碌的人一起工作，他们基本上从早上五点一直忙到晚上十点，却还是能够为自己热爱的事找出时间，你也可以。

活出「最好的自己」的意思，代表为自己的热情挪出时间，因为这些热情常常反映出你的真实自我。没有人为花时间追求自己的热情后悔过，这件事也没有任何负面的影响。所以，别等到太阳下山才后悔一天就这么白白浪费，把握光阴，立刻动起来！