我们常常都会说，如果想要成功，你应该要做些什么、应该要具备什么特质……但，你有没有想过，成功的要素你可能都具备了，只是有些不必要的事物在拖垮你，让你迟迟无法跨越那个门槛！
知名作家Nicolas Cole在《Inc.》网站上分享了自身的经历及看法，他认为，如果你想要成功，应该要先从捨弃12件事物开始做起。
1. 糖份
你没看错！虽然糖能够快速地给你带来能量，但同时也会用更快的速度崩溃。如果你在吃完早餐后一两个小时之内一定得靠咖啡保持清醒，记得回头去检视一下，早餐是不是吃了巧克力厚片、菠萝麵包等甜腻腻又不健康的食物？
尽量减少糖份在你饮食中所佔的比例，并且让身体习惯从碳水化合物中吸收持久的能源，如燕麦粥、五穀饭等都是很好的食物。
2. 短期思考
不是说你不能订立短期目标，只是如果你在每个不同的时期有不同的想法、又从来没有一致的目标，将永远走不到你想要的路！在短期的计画与长期目标之间，你必须找到一个平衡点。
3. 一夜致富的概念
Nicolas表示，在过去的一年之中，他在网路上的文章累积了超过2000万次的点阅率。接著，一堆不认识的人跑来对他说「哇！你在一夜之间达成了这样的成就」。
但事实根本不是如此：这是长达十年的累积，一夜之间的成功只是媒体譁众取宠的话术，实际上是不存在的。
4. 贪睡闹钟
每天晚上睡前，当你在设定第二天早上的闹钟，同时也是在对自己承诺「我答应我会在明天的这个时候醒来，迎接美好的一天，努力奋斗」。
而到了早晨呢？当你的闹钟响起，你看著闹钟，却揉揉眼睛，选择按下了贪睡按钮，让自己多睡五分钟，某种程度来说也是打破了对自己的承诺喔。
5. 完美主义
在某些时候，你不一定总是要把所有大小事拉到设定好的框架─为什么回答问题一定要套用理论？为什么一定要照著以前的制度走？放弃固有的路线，也许会对你的创造力、生产力更有帮助。
6. 不敢拒绝
明明是你不想做，也不在你职责范围内的事，为什么总是说「好」？在给别人方便的同时，也留给自己一点馀地，让自己喘口气吧。
7. 多线任务
没有同时完成多线任务这种事，一次做一件事情一定是最迅速、效率最好、生产力最高的方法。就像那句老掉牙的谚语「跑去追两隻兔子，你两隻都追不到」。
8. 浪费太多时间
当你累个半死的时候，躺在沙发上看个影集或滑滑Instagram当然不为过，但果你是用这些动作来逃避工作呢？既然迟早都要面对，不如早点做完早点休息。
9. 负面的人
你身边的人一定是最常跟你相处的人，而如果它们给你的生活带来没必要的负面情绪，那么是时候评估一下你们相处的时间与收穫了！若评估的结果发现，最终他们给你带来的都只有负面的事物，那么真的不用花太多时间在他们身上，人生苦短，放过彼此吧。
10. 责怪他人
责怪别人并不会让你变得更好，这只是让你把解决问题的时间往后推。相反地，第一时间思考自己能做些什么来补救、找寻解决的方法，你可以把事情处理得更好，也能改善下次的状况。
11. 埋头苦干
你也许会惊讶：难道埋头苦干也错了吗？当然，认真是好事，但许多人的盲点便在此，总是埋首工作，即使遇到什么问题或出了状况也是拼命做，深怕浪费了一丁点的时间。
其实愈是在你遇到瓶颈的时候，愈不要惊慌失措─那只会隻像视力不好，只好不断往前衝撞的笨犀牛！花点时间自我反省或是检视过程，反而能做得更好、在未来节省下更多的时间。
12. 不必要的花费
到了过年大扫除的时候，你或许会更有感─那套锅具买来还没用过，或者是某件自从买来后，至今还一直挂在衣柜裡的昂贵洋装……
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