生活中难免遇到这类讨厌鬼，见不得别人好，永远要惹别人生气，唯恐天下不乱……面对这种人，我们该怎么办？
有一种人，叫toxic people，就像字面意所表达的，专门给身边的人「下毒」：见不得别人好，永远要惹别人生气，唯恐天下不乱……Drew Hendricks在《Inc.》网站上发文指出，面对这种人，我们不能发怒，反而要保持高EQ。他随后给出了8个建议的解决方法。
1、划底线
EQ高的人通常心裡都有一个待人的底线，只要不触及，他都会对别人客客气气，彬彬有礼。而且他们也很善于和讨厌鬼保持距离，不让那些人控制自己的生活。
2、不要受到负面言语的影响
别人的话会对你产生多少影响？Hendricks指出，高EQ的人通常会训练自己不受那些毒舌影响，因为他们知道有些口出恶言的人，最终目的就是要看你因为他们的言语受伤害，而坠入难过甚至绝望的深渊。所以，当你知道有些人就是不怀好心的时候，试着让自己不要受到他们的影响。
3、懂得克制自己的情绪
Hendricks说，他在John Rampton身上看到「克制的艺术」，即便是在一片溷乱的场合，他都能克制自己的情绪，不轻易发怒，保持冷静。Hendricks认为，这样的品格很可贵，比起大发脾气，「克制」更能赢得别人的尊重。
4、不要再想那些有的没的，认清目标
「为什么那个人可以那么恶毒？」「他凭什么对我说这样的话？」如果整天想这些，不止会越想越气，还会影响到自己的工作，让自己永远达不到工作目标！其实，你大可以不用去想这些——反正你也知道这不是你的问题了。还是把精力放在工作上吧。
5、向别人求助
向家人朋友、同事，任何你身边的人寻求意见，很有可能他们有很棒的想法。高EQ的人知道「解决问题」才是关键，其中很重要的办法，就是寻求协助。
6、懂得预防，保护自己
Hedricks说，「预防」是一件很重要的事。你要知道在什么样的情况下，toxic people会发作，那你就不要说这样的话，做那样的事，或者你可以直接离他远一点。懂得预防，保护自己，绷紧神经，才不会遭到波及。
7、试着去原谅
试着去原谅这些人，并不是说以前的事可以一笔勾销，只代表你不再把时间精力浪费在这种不值得的人身上。原谅他们，你的心情会更平静，同时，你也看清了这种人，知道他们不可信。这是一种非常有智慧的做法。
8、弄清自己的地雷，别让他们得逞
toxic people最喜欢製造溷乱场面，通常他们「下毒」，往往就指着别人的地雷。这招他们屡试不爽，因为对方被踩到地雷，通常会马上爆炸。为了不让他们得逞，你首先要清楚自己的地雷有哪些。万一他们真的哪天来找你麻烦，千万记住，不要大发脾气，不要把精力浪费在这种人身上。生活已经不易，何苦让自己更累？
用这8个方法，让自己修炼成高EQ。下次再面对这种讨厌鬼的时候，你就知道如何应付了。
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