行走在校园中,两位学妹问我可否接受一下调查,问题就是:「你愿意为生活打几分?」

我脱口说出:「大概有9分吧,如果满分是10分的话。」只见她们一脸吃惊地看着我,说:「妳是我们访问的人当中,给自己打最高分的,看来学姊对自己的生活很满意耶。」
目前的我对于生活并没有太大的不满,虽然这并不代表生活中不会出现那些令人不快的小意外以及不顺心,但总体而言,好的时候真的比不好的时候多。与亲朋好友感情良好、居住的环境良好、课业算是良好、人际关係也良好,根据以上这几项「评估依据」,我换算出来的分数确实是9分,缺少的1分,纯粹是因为没有人会追求自己的生活到百分之百完美吧?有一些进步的空间会多一点动力让自己更加成长。
这样突如其来的「调查」,让我忍不住反思:「为什么要不满意自己的生活呢?」
生活的好与坏不是单看表面就能轻易看出的,因为表面暗藏许多假象。我有个朋友三不五时的在脸书打卡吃大餐,又或是动不动就出去旅游,看起来就是个「人生胜利组」,但在私下却跟我说,她过得并不快乐,一点也不满意现在的生活。一个人精神的富足与否与外在物质并没有太大的关係,可以说是影响人最大的通常都是那些看不到的存在,例如情感、成就感、人际关係等。
要对自己的生活满意度提高,最简单的实践方式,就是「选择过一个让自己变得更有意义的生活」,要时刻发自内心认为目前的生活很有意义也将更有意义,日子会在不知不觉中更加愉悦有趣。
至于那些常常抱怨自己生活匮乏的人,其实是最不懂得珍惜眼前资源的人,老是向外追寻自以为可以长期存有的价值,殊不知「自己」才是使生活匮乏的本源。


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