不要因为想成功，就让工作占满自己的人生

有些人经常在公司留到很晚，也不是在处理公事，而是在做一些无关紧要的工作或私事，只是怕早点离开会被人说閒话，或只是在等老板离开。明明人在公司，但心早已飞出门外，这样的加班究竟意义何在？

当然，也有些人一旦全心投入了工作以后，或许是使命感，也许是责任感，可能单纯是自己放不下。即便下班了，人已不在办公室，心却还繫著工作，许多解决方案、执行细节或工作行程一直在脑袋裡打转，这根本不算是下班，只是离开公司、换了地方继续工作而已。 

你已经下班了，也请记得要让自己的心跟著下班，若还挂念著工作，那表示你根本还没下班。

你真的愿意为了工作，牺牲掉那么多人生？

愿意全心投入工作固然很好，以前的我也很常把工作带回家，或是在私人时间想著工作，但长久下来，发现这样对自己的身体及心理都造成很大的负担；同时，也对身边的家人与伴侣不公平，人明明在家，却没有好好陪伴他们。直到自己慢慢改变工作方式，尽量淮时下班，将事情做有效率的分工，也充份信任同事的处理能力，下班之后除非必要，一概不处理公事。现在回想起来，这样的改变并没有让工作成效降低。

下班后不再思考工作，并不等于不认真工作，反而是好好休息、好好放鬆，这样才有充沛的精力继续接下来的工作。或许，有些人觉得认真赚钱才会有生活品质，但也别为了赚钱而毁了生活品质。

对于事业有使命感很棒，愿意承担起工作责任更值得讚扬，想要迅速完成交办的任务也没有错。但是，那些爱你的人并不需要你多么飞黄腾达，他们只期盼所爱的人能平安健康，多一些彼此陪伴的相处时间。

累了就休息，成功的定义并非单一

请不要一直使劲往前衝，而是懂得休息再向前。走累了就要休息，你已经很努力了，让自己好好喘口气并没有错。

请试著放下「就是因为不肯牺牲自己时间才不会成功」的执拗。 

除非是自己创业，否则我们那么努力了，但得利的还是那些公司大老板。 完成自己的份内工作，行有馀力再帮忙同事，这样就已经是功德圆满，不然还要牺牲多少才够呢？ 

成功的定义并非单一，能够好好体会并享受生活，那也是一种成功。

或许有一天，你会发现最成功的不是自己努力认真工作，而是终于懂得适时休息。好好休息，听起来简单，但其实，对于认真的人来说并不容易。调整步伐、放鬆身心，工作其实更能做得又快又好。今天好好工作了，也请好好休息，明天又是美好的开始。

不必给自己太大压力，放空心思，就是一种让自己可以重新开始的方式。请给自己一点时间。无论是放鬆的时间、相处的时间、思考的时间、原谅的时间、接受的时间，或者是干谯的时间。