我明白有些工作，确实白天怎么做都做不完，需要用到下班后的时间；但有趣的现象是，当我仔细观察许多「习惯性加班」的朋友的工作状况后，却发现...
走在科学园区，一栋栋外表光鲜的办公大楼，在夜深人静后，很多楼层经常还灯火通明。每次看到这样的场景，我心里总是忍不住揣想：「不知道又有多少上班族，此刻还在加班中……」
观察不同行业的职场多年，我发觉，在许多企业里，不管是大企业还是小公司，加班都是常态，「准时下班」这件事，对很多人来说，可望而不可及；公司偶尔出现一位天天淮时走人的员工，还可能招来旁人的眼光：「这个人这么闲喔？每天时间到就走！」
但，准时下班真的是错的吗？加班真的是因为忙吗？
习惯性加班 总有特殊理由
我明白有些工作，确实白天怎么做都做不完，需要用到下班后的时间；但有趣的现象是，当我仔细观察许多「习惯性加班」的朋友的工作状况后，却发现，很多人的经常加班，是因为以下理由：
一、白天办公环境吵杂，很难专心工作，夜深人静比较好处理事情。
二、白天同事很多，常常在茶水间的闲聊、无效率的会议中花费掉时间，以致事情做不完，需要留到下班后。
三、主管或老板自己常常加班，他们没离开办公室前，下属也不敢离开。
四、单身宅男回家闲著也是闲着，干脆在公司慢慢来；已婚但感情平淡者，又不想太早回家，跟另一半大眼瞪小眼，就借故加班。
白天好好工作 晚上淮时下班
对于白天已经很认真，但工作真的怎样也做不完的人来说，该检讨的是公司主管，是不是赋予员工不合理的工作量？对于「看主管没走，自己也不敢走」的人来说，身为主管者，应该做出「白天好好工作，晚上准时下班」的良好示范；至于对其他因为「个人因素」而必须经常性加班的人来说，调整自己的生活步调，加强自己白天的专注力与工作效率，才是最好的方法。
换个角度想，如果公司给的工作量不离谱，能在正常上班时间顺利完成，才代表这个员工能力足够、效率良好；如果常常需要靠加班才能完成任务，反而表示这个员工的工作能力或效率有问题，况且，下班后留在公司，还需要使用公司的照明、空调等资源，也是一种开销，不应该被鼓励。
准时下班的前提：上班时间不打混
从早期在电视台担任主管，到现在在企业带领同事，我个人一直是「该下班就下班」的理念信仰者，有时候时间到了，看到同事还在东摸西摸，我甚至会「赶人」，催促他们早点下班，毕竟人生不是只有工作，一天已经花费近十个小时在工作上，当然要保留一点私人时间，去享受天伦、去充实自己、去看看不同的世界。
不过，要准时下班，有一个重要前提，就是上班时间不容许「打混」！我也看过太多上班族，早餐花一点时间，抽烟偷一点时间，午餐拖一点时间，中间还玩玩脸书，聊聊无关工作的微信……这样的工作态度就非常不可取；如果因为白天打混，而需要晚间加班，这样的员工也就不值得同情了。
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