成功的断舍离，要先问自己两个问题。
【问题1】是真的想减少物品？ 还是喜新厌旧？
我刚开始执行断舍离的时候，心中纯粹是向往极简生活的简单轻松，并不知道这个生活方式早已在国外盛行多年。有几位路人甲乙丙，以看好戏的心态回应说：「你那么爱买爱跟风，现在极简、断舍离也是在跟风、制造话题吧。」
这股风潮下，似乎人人都在标榜断舍离，但很少人能了解其真谛。「断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着」，是断舍离的原意，但我发现到，很多人在「丢了半个衣柜」、「扔了一半的化妆品」、「狂丢1百公斤」后，其实真正的心态是「耶！又有新空间买新的了！」。
在这个物资过剩的世代，丢东西就像是一波新热潮，人人都在挑战和尝试。虽然会在丢的过程中有所反思（确实会帮助我们更认识自己的喜好和所适合的物品），也赫然发现以前怎么那么会买，进而和地球说声抱歉、自嘲真的太容易失心疯、下次不敢了……云云，但若非以「想要重新打造理想生活空间」和「想要减少物品数量」为目标，非常容易故态复萌、重蹈覆辙，因为这只是「以丢弃之名行汰旧换新之实」，对改变生活型态并无实质的帮助。
要彻底的让生活变得有秩序起来，不会过了3、5年后又再一次「断舍离挑战」，就必须更理性和谨慎的看待每一次的购买。我们必须扪心自问：是真的想减少物品堆积，让生活过得更轻松呢？还是只是因为喜新厌旧，想要汰旧换新？你的心底是想要把过去流行的东西全扔了，换成最新一季流行的吗？这些都是在开始丢东西之前应该理清的事情。
这么说来感觉十分严苛，好像再买、再购物就与简单生活背道而驰，但不是的，我们只是在学习如何更理性面对购物慾望，还有「学会维持」而已。毕竟想要断舍离的人，出发点无非是感到生活一团混乱，柜子、桌子，甚至地板永远处于爆满的状态，受不了堆满满的各个角落，才因而想要尝试这样的生活吧！我并不认为有人会喜欢「定期断舍离大挑战」。
所以，为了防止再次掉入无限「断舍离挑战」的轮回，最好的办法就是先确认自己是发自内心的「想要改变生活！」，下定决心的愿意尝试简化自己的物品量、调整购物习惯，一定会帮助我们更好的维持简单生活。能够这么坚定的说，就是因为我发现多数成功的实践者正因为如此明确，才能使「简单生活」轻松维持至今，一路坚持下去。
【问题2】了解自己是真的不需要，还是只想为了丢而丢？
开始在网路上分享我的心路历程之后，我每天都会收到无数篇像作文一样的私讯和留言。有太多人被「减法生活」给启发，像是一记当头棒喝，突然开始审视自己过去暴走的消费行为。每当有粉丝兴致勃勃地和我分享心得，拍下今天断舍离的「战绩」，并激动的想要赶快把生活重新整顿起来，我都替他们感到非常开心。
不过「极简生活就像减肥一样，罗马不是一天造成的」，会堆得水泄不通，都是我们过去长年花大把银子养出来的，恢复秩序一定会花上不少时间！
许多人会来咨询我的建议，例如「纪念品该不该丢？联络簿该不该回收？无用的礼物可不可以捨弃？」习惯简单生活的达人会直接告诉你，那些都是身外之物，活在当下就是最轻松的方法，可以考虑丢掉。但我认为，最重要的是「不要跟随别人极简、不要跟随别人断舍离」。也就是说，不是达人叫你丢什么，你就跟着丢什么。物品的去留，得要靠自己筛选出来，因为日子是自己过的，别人的意见终究只能是个意见，请绝对不要为了极简而极简、为了丢而丢，甚至为了想要快点简单生活而一时扔得又快又急。
减物最有意思的地方，莫过于「理清自己和每种物品的关系」！这是我执行2年极简生活最有感触的地方之一，虽然可能速度会慢一些，但当自己去思考：为什么会选择丢掉？为什么会选择保留？为什么当时会买下它？为什么后来渐渐不使用了？为什么不使用但还是想留着？为什么喜欢却会堆在角落？为什么可以丢得这么干脆？为什么想丢掉的都是这类型的东西？……，透过这些反思，你会在整理的过程中有「满满的收获」。你不需要记得以上的所有问题，你其实只要简单的回想一下，这个物品怎么来到你的生命里即可。
我曾经在微博上分享过，认为「该丢掉毕业纪念册的数个原因」，虽然说到很多人的心坎里去，但其中我最喜欢的留言是：「毕业纪念册是我非常确定，如果现在我丢了，多少年之后突然想翻却发现没有了，绝对会非常伤心的一样东西。」因为每个人所经历的喜怒哀乐都不同，所以要舍要留，往往也都和个人的生命故事有关，不为了丢而丢的断舍离，才能更清楚明白每样物品所带我们的意义。
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