薇婷是个社会新鲜人，在校表现优异的她，很快获得了一家公司的面试机会。面试时，面试她的主管维仑，显得相当和蔼可亲。开始工作后，在与维仑的相处中，她慢慢感觉到有一些不对劲。
薇婷主管维仑，他对薇婷讚不绝口，表示自己很期待薇婷加入自己的工作团队。对于薇婷所提出的需求与福利，维仑也很乾脆地答应。
维仑对薇婷的欣赏，让薇婷相当开心，觉得自己运气很好，也让薇婷相当期待开始这个新工作。
开始工作后，期间薇婷相当卖力地工作，但在与维仑的相处中，她慢慢感觉到有一些不对劲。
在面试时，薇婷与维仑曾经针对工作的义务与福利做许多确认。当时，薇婷提出了自己在工作上的限制与需求。维仑立即表示：「没问题。这是公司应该给你的福利。工作项目的部分，你也只要做到这些内容就好。」薇婷还因而庆幸，觉得自己遇到了一个相当明理且照顾下属的主管。
但开始这份工作后，薇婷发现维仑的态度，似乎与面试时有所差别。
维仑开始会「凹」薇婷做一些并非她工作内容，而比较像是维仑自己分内工作的事情，甚至会提出许多要薇婷额外出差、加班的需求。
当薇婷面有难色，或想要拒绝时，维仑察觉到薇婷的反应，就会说出：「你才刚开始工作，对于工作应该要全力配合，多累积一些经验……你知道你能够进来我们公司真的很幸运，这是多少人梦寐以求的机会，你应该要好好珍惜。」
甚至，他还会对薇婷说：「你不多努力一点，是很容易被替代的……外面竞争很激烈，都领二十二Ｋ，你应该要满足了！」
每次听到维仑说这些话时，薇婷都会感觉压力很大。
薇婷觉得，自己并不是不愿意配合，但她慢慢发现，这一切，似乎都跟维仑面试说的不一样；而每次当薇婷对那些「不一样」提出与维仑讨论时，虽然表面上，维仑似乎会答应要与她好好讨论，但薇婷感觉，维仑并不想好好了解薇婷的心情，因为维仑回应她的，都是上述那些让薇婷感觉很有压力的话语。
甚至，维仑有时还会有意无意地说：「唉，你们现在年轻人很好命，都很会替自己争福利啦，想当初我们以前都是老板叫我们做什么，我们就做什么，哪那么多意见……」
维仑所说的这些话，似乎都在暗示薇婷：「你是个草莓族。」「你们都没办法吃苦，只知道拼命帮自己争取权利。」
听了这些话，薇婷一方面觉得受伤，她认为自己并不是「草莓族」、抗压性太低，或是非得争取自己的权利不可，而是因为这些状况都跟当初面试说的「不一样」，她只是想要搞清楚发生了什么事；但另一方面，薇婷也忍不住怀疑，自己是不是真的太会计较？是不是不够努力？抗压性不够？
正当薇婷努力调适现在工作与自己原本期待的落差时，主管维仑突然对薇婷提出一项要求：要求薇婷隔天就出国出差两週。原本这趟出差应该是维仑的工作，但维仑说自己「家中有非常重要的事情，且工作上也离不开」，因此要求薇婷代替自己去出这趟差。
薇婷觉得这一切实在太突然了，而且，这趟出差所要面对的客户，并不是自己接触过的、熟悉的业务，薇婷也很担心自己会因为不熟悉而搞砸。因此考虑过后，薇婷告诉维仑，自己可能没办法去。
没想到，维仑听到薇婷的回应后，非常生气。他骂了薇婷一顿，认为薇婷「面对工作不够积极，这样是很容易被淘汰、不会成功的」，而且他还对薇婷说：「原本我觉得你是可造之材，因此向公司上层大力推荐你，你才有机会进来我们公司。没想到你面对工作居然这么消极，真的太让我失望了！目前你还没有过试用期，如果你要继续用这种态度面对工作，我不太确定你是不是有机会可以通过试用期，你自己想清楚！」
听到维仑的这番话，薇婷感到进退维谷，一方面担心自己工作不保，一方面也怀疑：难道自己真的消极，又不够努力？
对薇婷来说，答应这次出差实在是太过勉强，尤其自己已经有安排其他的事情了；但如果不答应，会不会因此失去这份工作？
维仑的话，既让薇婷觉得自己很糟糕、不够努力，又担心如果不答应维仑的要求，会使得自己无法通过试用期；因此薇婷只好勉为其难地答应，但薇婷开始怀疑，自己是否可以胜任这份工作……
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在职场上，或许我们都很常听过薇婷与维仑的例子。为了让我们更清楚、详细地来观察「情绪勒索」的互动状况，苏珊‧佛沃在《情绪勒索》一书中，提出了「情绪勒索」的六大特徵，分别为：要求、抵抗、压力、威胁、顺从、旧事重演。以下以薇婷的故事为例，说明这六大特徵的表现方式：
一、要求（Demand）
薇婷的主管维仑，在薇婷进入公司后，开始要求薇婷「多做一些事」。那些事情，可能包含维仑自己的工作内容，或是超过维仑原本对薇婷承诺的工作内容。
实际上，在我们人与人之间的互动中，尤其在职场，必须面对一些超过自己工作职掌，或是重要他人的需求，其实是很常见的；因此，并非所有要求都是「情绪勒索」，有时候是对彼此关系（情感或工作等）的需求表达与确认。
有时候，表达自己的需求，其实对于关系也是正向且健康的；而两者最大的差别，其实是在于，对方对他的要求是否非常坚持，毫无转圈的馀地；他是否无视于你的感受与你的底线，步步进逼，且为达目的，不择手段。
二、抵抗（Resistance）
面对时常出现的，超乎工作职责的要求，一开始，薇婷并没有直接接受。她面有难色，且对维仑说的话产生怀疑，因此，她开始针对这些工作内容的「不一样」，向维仑加以确认，没有直接接受维仑的要求；但考虑到维仑是自己主管的身分，薇婷虽提出疑问，但也没有很直截了当地说「不」。
三、压力（Pressure）
当维仑发现，薇婷不如自己预想的一般，直接接受他的要求时，面对薇婷的「抵抗」，他并非试著去找薇婷谈，了解她的感受，或是与薇婷开诚布公的讨论；相反地，他选择使用一些话语，让薇婷产生「压力」：「你才刚开始工作，对于工作应该要全力配合，多累积一些经验……你知道你能够进来我们公司，真的很幸运。这是多少人梦寐以求的机会，你应该要好好珍惜。」或是「你不多努力一点，是很容易被替代的……外面竞争很激烈，都领二十二Ｋ，你应该要满足了」……
维仑说这些话，其背后的含义其实是：「我是为你好，你不要不领情」，甚至藉由贬低薇婷，使得薇婷有个错觉：「我的感觉好像是不对的、不重要的」，维仑也希望以此达到自己的目的。
四、威胁（Threat）
在察觉薇婷的「抵抗」，发现薇婷不如自己想的「逆来顺受」时，维仑除了给予薇婷一定的压力，也可能会用一些言语、方式威胁薇婷。
例如：「原本我觉得你是可造之材，因此向公司上层大力推荐你，你才有机会进来我们公司。没想到你对工作这么消极，真的太让我失望了！目前你还没过试用期，如果你要继续用这种态度面对工作，我不太确定你是不是有机会可以通过试用期，你自己想清楚！」
维仑说出上述那些话，不但让薇婷感觉罪恶感，且他知道这份工作对于薇婷的重要性，所以他语带威胁，暗示或明示薇婷：「你如果不按照我的话做，我就会让你失去你觉得最重要的事物：这份工作。」
事实上，情绪勒索者擅长知道被勒索者「最在乎的事物」为何；因此，一旦我们不按照他想要的方式去做，他就会让我们非常不好过，甚至他会威胁让我们失去那些「我们最害怕失去的事物」。例如：与情绪勒索者的关系、工作、钱财、成就、名誉……也就是说，他们会试图挑战我们的「安全感」，让我们觉得不安、恐惧。
五、顺从（Compliance）
当维仑的压力与威胁，让薇婷感觉害怕、不安；为了克服这个不安，薇婷觉得似乎只有按照维仑的方式去做，自己才可以保有自己的安全感、工作，证明自己的能力，以及和维仑维持一定良好的关系，以「回报他的赏识」。
因此，薇婷可能会屈服，按照维仑的方式去做。而后，两人又会维持一段「看起来关系不错」的互动，维仑可能也会恢复成当初那个和蔼可亲的模样，以「奖励」薇婷的听话。
六、旧事重演（Repetition）
慢慢的，维仑在与薇婷这样的互动过程中，会愈来愈清楚知道薇婷在乎的事物是什么，以及用什么方法、言语威胁，可以让薇婷就范，于是维仑在下次有同样需求时，就会故技重施，让薇婷再次屈服在他的需求之下。
而薇婷一次次的屈服，也是帮助维仑有机会一次次调整自己「情绪勒索的技术」，让他更精于这项技巧，而薇婷也在这段关系中，更加动弹不得，只能被迫继续满足维仑的需求。
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