如果那些原本极易被遗忘的内容能够被牢牢记住，那会怎么样？应该会变得更有说服力，同时也会更有自信、更加聪明。透过宫殿记忆法3步骤，每个人也能练出超强记忆。
记忆高手比普通人强在哪里？
曾有研究指出，一般人为了回想起那些被自己忘记的事情，每年会浪费大约40天的时间。由此看来，单是多懂点增强记忆的技巧，生产力应该就可超越许多人。
现代社会不断产生新的讯息，但大脑能抓住的却微乎其微，大量的讯息都是左耳进、右耳出。每天要记住的东西愈来愈多，更多的名字、密码、约会等等。如果我也有世界记忆冠军普力墨那样的超强记忆力，生活应该会和现在有很大的不同，生活品质肯定也会变得更好！
我读一本书通常要五、六个小时，但读完之后对书中的内容却只有模糊的印象。如果阅读是为了增长知识，这大概是我从事的活动中效率最差的一种。所有的事情，甚至是一些非常有趣的事情，我听过、看过后，基本上都没有留下什么印象，然后这些事情就在我脑海里消失无踪。书架上有些书，我甚至不记得自己到底有没有读过。
我忍不住想，如果书里这些原本极易被遗忘的内容能够被我牢牢记住，那会怎么样？我应该会变得更有说服力，同时也会更有自信、更加聪明。我也会因此变成一个更优秀的记者、更好的家人、更贴心的男友。如果经验源于记忆，而智慧源于经验的话，拥有好的记忆力不仅能够帮助我们更加了解这个世界，还能够帮助我们更加了解自己。
当然，忘却一些折磨自己的事情有益健康，也有必要；对于做过的那些愚蠢透顶的事情，如果现在还记忆犹新，那真的会把人逼疯。但我更想了解的是，因为我的健忘，我错失了多少有价值的想法、错过多少人脉与重要事物？
我不断想起世界记忆冠军普力墨说的：「只要掌握技巧、了解记忆运作的方式，其实每个人都做得到。其实，只要用对方法，普通人也能锻炼出超强的记忆能力。」
他的话使我开始思考，我的记忆力和他的记忆力有什么不同。
不只记更多，思考更有序
我采访过的记忆高手都认为，他们能做到的，一般人也做得到，而且很简单，就是要学会「用更能帮助记忆的方式」来记忆，也就是运用他们口中超级简单的记忆宫殿。
宫殿记忆法，又称为旅程记忆法或位置记忆法，利用人类敏锐的空间记忆力，来组织并储存那些较无次序、较不容易整理的资讯；训练有素的记忆能力，不仅是让生活更便利的工具，也是提升人类心智能力的基石。人们利用记忆术不仅仅是为了记住一些类似扑克牌这样无用的讯息，更是为了记住重要的内容与思想。
当今学校的教育传授大量知识给学生，却没有教他们如何长久的储存这些知识。学生也只是为了通过考试去记忆一些知识，记忆本身没有害处，是传统死记硬背的学习法毁了教育的本质。
发起世界记忆大赛的博赞说，「我们一直用错误的方式去定义、理解和运用记忆，然后又因为我们错误的学习方法，认定记忆的用处就是记忆，没有其他用处，而且很枯燥乏味。」他指出，死记硬背是透过不断的重复把人们对事物的印象刻在脑子裡，这种传统教育下「死读书，读死书」的方式既粗暴又痛苦。
但宫殿记忆术不一样，它是透过一套技巧帮助人们记忆、整理、思考，与死记法相比，这种方式让人感觉更轻松自在，学习速度更快，而且记忆保持得更长久。
宫殿记忆法3步骤
人类的空间学习能力是非常强大的。宫殿记忆法就是利用人类敏锐的空间记忆力，来组织并储存那些较无次序、较不容易整理的资讯。
首先，从熟悉环境营造记忆宫殿，如住家、街道，也可以是你的身体。接着，联想与转化，把不容易记住的讯息，比如一串数字、一张购物清单或一份报告，转化成一系列吸引人的视觉图像。最后，把这些图像逐一放在你的记忆宫殿里。
强化记忆不只是记得更多，记忆术的价值远比我们想像的更丰富，也更宝贵，你的行为习惯都是记忆形成的，你记忆的方式与内容，决定你在这个世界的认知与行为。
希望读者读完这本书之后，可以懂得如何训练自己的记忆能力，同时也可以把这些记忆技巧运用到日常生活中，学习更有成效、工作更成功、生活更轻松。
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