人生中两个最大的财富：你的才华和你的时间

人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。

如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢？我有下面几个建议：

不要成为「紧急」的奴隶。

事分轻重缓急，这里面的「重」和「急」是不一样的。「准备明天的考试」是「急事」，而「培养自己的积极性」是「重要事」。人的惯性是先做最紧急的事，但往往因为这么做而致使重要的事被荒废。大部分紧急的事情其实是并不重要的，而许多重要的事情并不紧急。因此，不要把全部的时间都去做那些看起来“紧急”的事情，一定要留一些时间做那些真正“重要”的事情，比如打好知识基础，学习做人等等。每天管理时间的一种方法是早上立定今天要做的紧急事和重要事，睡前回顾这一天有没有做到两者的平衡。

分清楚「必须做」的事和「不必须做」的事，做到「足够好就好」的事和“足够好仍不够好」的事。

有那么多的「紧急事」和「重要事」，想把每件都做到最好是不实际的。“足够好仍不够好”的事要做到最好，但是「足够好就好」的事尽力而为就可。

建议你用良好的态度和胸怀接受那些你不能改变的事情，多关注那些你能够改变的事情。虽然我提倡「追随我心」，但是在追随你的兴趣的同时，一定要把必须做的事做好。这是一种基本的责任心。

以终为始，做一个长期的蓝图规划，一步一步地向你的目标迈进，这样，你就能一步步地看到进展，就会更有动力、更自信地继续做下去（请看看我的《给中国学生的第三封信》）。

时间管理与目标设定、目标执行具有相辅相成的关系，时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成，会让你清楚地知道你与大目标的远近，你每日的行动承诺是你的压力和激励，而且行动承诺都必须结合你的长远目标。所以，要想有计划地工作和生活，需要你管理好自己的时间，知道你的时间是如何花掉的。挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类（例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。

学会使用时间碎片和「死时间」。

如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。大家喜欢用手机听音乐，但是为什么不把一些学习的内容（英语会话、生字和录下来的广播新闻等）放入你的手机呢？比如说，我以前和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先淮备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。

每天一大早把一天该做的事排好优先次序，按照这个次序来做，并要求自己这天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。有的年轻人会说自己「没有时间学习」，其实，换个说法就是「学习没有被排上优先顺序次序」。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：「时间管理就是要找到自己的优先顺序，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。」

运用80％—20％原则

人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。

面对诱惑一定要坚持住，多馀的时间应该用在能让自己不断提高的事情（像上网看资料、新闻）上。

在我的《给中国学生的第四封信》中曾建议：「大学四年的关键时刻是最容易迷失的时候。你必须有自控的能力，让自己交些好的朋友，学习些好习惯，不要沉迷于对自己没有用的习惯（像网路游戏）裡。」一位自主积极的中国同学给在我的网站上劝告其他同学：「不要玩游戏，至少不要玩网路游戏。我认识专业比较好的大学朋友中没有一个玩游戏的。沉迷网路游戏的同学是一种对于现实的逃避，不愿意面对自己不足的一面。我认为，要脱离网路游戏，就得珍惜自己宝贵的在大学的时间，找到自己兴趣的方向，做一些有意义并能给自己满足感的事情。」

最好激励自己、让自己做得更多，从而发挥自己潜力的秘诀就是：做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。

一天工作16小时，那是我以前读博士时所经历的事情，现在除非偶尔有特殊事件，我不会这么拼命地工作。年轻时拼命工作或许没有太大关系，但是必须注意身体健康，包括饮食和锻炼身体。这一点，我没有做的足够好，这些年来我的身体状态已亮了黄灯，如痛风、高血脂的问题，基本上和我的工作、饮食、生活状态是有关的。要注意生物时钟的运行规律，按时作息，劳逸结合，才能在学习时有最好的生理状态，而不要担心“时间不够”而总是熬夜。熬夜工作的时间效率相当低，而且会伤身。

要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。