对于那些自私的人，一般最直觉的反应就是，他们很讨厌、别跟他们来往。但在面对那些自私的人时，有个认知很重要，就是：很多人在做出某些看似自私的行为时，其实不过是在恐惧他会失去什么东西。
我们常常会给自己在生命中遇到的人下意识地贴上标籤：
他是好人或坏人，他聪明或笨。我们很容易因为一个人做了某件事，就把他归类在好人或坏人的类别裡。
但是，从印度哲学的观点来看，我们没办法真的说一个人是好是坏，因为这不是人与生俱来的特质，跟我们说性本善或性本恶不一样，而是由生命中的各种际遇塑造成我们认为的好人或坏人。
仔细想想就会发现，其实生活中，那种真正的坏人出现的机率相对比较少，而比较常出现的，是我们认为自私的人。
对于那些自私的人，一般最直觉的反应就是，他们很讨厌、别跟他们来往。但在面对那些自私的人时，有个认知很重要，就是：很多人在做出某些看似自私的行为时，其实不过是在恐惧他会失去什么东西。
比如说，在公司赚钱的时候，我们会觉得明明他是老板，为什么还不愿意让利？明明他已经拥有这么多，为什么不愿意拿少一点？但其实对方跟我们一样，他只是在害怕失去付出这么多才得以拥有的东西。就好像有些人月入一百万却还是对人不大方，但有些人月入三万却让人觉得很重情义、愿意对朋友大手笔。换句话说，一个人的金钱观与他拥有的多少无关，而与他内心恐惧的强烈程度、对未来的不安感有关。
甚至可以说，被我们视为敌人的那些人，不论他是针对你散播负面八卦，或是放话威胁你，还是做了某些让你觉得受伤害的行为，其实，本质上他都是在恐惧，他是在害怕失去某种东西才会这么做。
职场上，同事之间的斗争层出不穷，例如某个同事不愿意帮你完成案子，总是推三阻四，或是到处跟别人乱说你的私生活有多不好，但他可能是因为看到你的工作能力很好，怕你抢走他升迁的机会，所以才用其他方式来打击你。
听到这种事，我们往往会义愤填膺，觉得这人怎么这么差劲，但是我们好好想想，他们的恐惧跟我们自己的恐惧，真的有什么差别吗？
虽然我们恐惧失去的东西不一样，但是每个人都会恐惧「失去」。
而理解这件事情、理解每个人的恐惧没有分别，是一个很重要的体认。
有了这样的体认后，会发现很难再去一刀划分谁是坏人、谁是好人，因为我们都深陷在害怕失去的恐惧感中，而我们常常认为的那些自私的人，也不过是为了避免恐惧、因为害怕失去而付诸行动而已。
跟我们一样。
▌沟通，始于了解对方与我一样怕
为什么理解这件事很重要？因为，当我们也把对方当作一个活生生的人看待、了解对方也抱持著跟我们自己一样的恐惧时，才有办法真正开始与他人对话。
明白对方害怕的是什么，才能真正掌握彼此的位置，并且真正开始与对方沟通。而这种「尝试去理解」的努力，就是包容。我觉得包容是现代社会特别需要去关注的议题。
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